6月2日下午,雅安市未成年人心理健康咨询诊疗中心,心理健康培训讲座走进四川省贸易学校,雅安市第四人民医院刘国慧主任以“青少年如何应对焦虑情绪”为题为全体班主任、学生处成员和学生代表做了心理健康教育专题讲座。
在讲座期间,刘主任对焦虑心理的出现进行了分析,同时也介绍了怎样调整心理压力的方法等进行系统性的讲解。通过这次精彩而生动的讲解,师生们不仅提高了对心理健康的重视程度,还增强了心理素质与心理调节能力。
这次讲座有助于师生加强心理健康意识,学会自我心理调节,有效控制和应对焦虑情绪等给予青少年学生极大的帮助,为我校师生营造良好的心理健康向上的氛围。